Dolan?m problemleri: Varis, yarad?l?? t?soy?kl?klar? yahut periferik arter hastal???, kan s?k?nt?s?z???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine ne olabilir. 4. Mafevkya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy rahat???n? ya?d?rmak sinein onlar? yukar?ya kald?rmay? savsama etmeyin.  Yiyecek al??veri?